世界被各种怪物入侵，而你只有三十秒的时间，要在三十秒以内杀穿实验室、沙漠、下水道、迷之领域四个大型地图，击穿无数的房间，杀死成百上千的小怪和boss，直到击溃一切的幕后黑手。它采用的是类幸存者玩法，也就是你带好装备、武器控制角色走位就可以了。所有的攻击都是全自动的，打爆了周围的各种箱子、打死了各种敌人也会爆出一些货币和经验。
有意思的是，它的这个经验不是说累积多少才升一级，而是每一粒、每一颗小小的经验都会被你吸收，然后给予你几十几百级的等级提升，从而全自动让你整体数值疯狂增长。每一个大地图其实都有n个房间，随着你越来越深入，每个房间的敌人都会越来越肉，伤害也会越来越高，你暴毙而亡的可能性就越大。探索越深还会解救一个又一个被敌人困起来的npc，这些npc会在局外营地里给你提供各种局外成长。
你会用一次又一次的n多个三十秒去不断深入关卡。每一次你都会走的更深会更强，然后完成这些npc的各项任务，又解救更多的npc带来更强的成长。实际上制作组不会真的让你三十秒打四个大关卡，因为角色拥有时停能力，cd好了就可以随时随地按下时停键，此时这个世界的一切都会绝对静止。直接一路跑到关底的尽头去打最终boss都没一点问题，当你解除时停的时候就会在自身周围引发一次剧烈的时停爆炸，同时让时间开始恢复流动，三十秒倒计时也开始减少。
某种意义上说是三十秒拯救世界，可是如果你想的话，甚至可以时停一辈子。零秒这个游戏比起归类，更像是多个游戏类型的杂糅物。在游戏前期啥也没有，每次探索都会获得非常明显的角色成长。三十秒的时间上限可能一下子就会变成四十秒五十秒，可能一开始只能装备一把武器，每次冒险结束之后可以多装备一把。
而你穿的装备也可以从一开始穿一个变成最多穿八个。进入关卡获得的增益也可以提升，每个角色的特性不同，技能不同所以等级提升之后大招也不同，能携带的主动技能也都不相同，还可以同时带两个，这些都是可以升级的。而正因为在前期啥也没有，所以每一局的局内都要精打细算的用时间。
